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新冠预防

新冠预防

新冠状肺炎在传染爆发时期,一定要做好个人的防护。尽量不要外出,不要到人群聚集的地方,外出到公共场所一定要正确的佩戴口罩,不要接触、购买和食用野生动物。注意手卫生,勤洗手,可以使用洗手液和肥皂在流动水下洗手,也可以用含酒精的免洗洗手液来洗手。打喷嚏时要用纸巾捂住口鼻。

在家也要经常通风,可以用84或酒精来擦拭家里的物品。要多喝水,注意休息,不熬夜,适当的活动,可以提高机体的抵抗力和免疫能力。还要注意加强营养,保持营养的均衡。


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